Happy Gesundheit
Coaching für Körper,
Geist und Seele
Jeder möchte bei guter Gesundheit und geistiger Klarheit alt werden. Heute haben wir es in der Hand, das Beste dafür zu tun und jetzt schon davon zu profitieren. Gesundheit und Wohlbefinden basieren auf einer Vielzahl von Faktoren, die Sie durch mein Coaching stärken. Die richtige Ernährung, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer, Resilienz und vieles andere mehr spielen wichtige Rollen.
In einer 5 Jahre dauernden Ausbildung habe ich mich als Franklin-Methode® Pädagogin qualifiziert. Damit optimiere ich das Körper- und Bewegungsempfinden meiner Coachees für mehr Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Positive Affirmationen stabilisieren die mentale Gesundheit. Als basische Körperpflegerin helfe ich Ihnen dabei, die Ernährung auf die Bedürfnisse des Körpers auszurichten, um gesünder und widerstandsfähiger zu werden. Die Programme „Abnehmen für Faule“ oder „Abnehmen mit der Fettschmelze“ unterstützen Sie auf dem Weg zu Ihrem Wohlfühlgewicht. Warum gerade ich Ihr Coach sein soll? Lernen Sie mich kennen – Sie werden von mir motiviert und mit vollem Einsatz unterstützt!
Die Bausteine für Gesundheit
und mehr Lebensfreude
Ihr Happy Gesundheitsprogramm stellen wir individuell aus den folgenden Bausteinen zusammen. Es macht Ihr Leben gesünder und sorgt für mehr Leichtigkeit und Resilienz.
Happy Gesundheit: Ernährung
Basisches Körpertraining und Ernährungsumstellung
Happy Gesundheit: Abnehmen
Satt und gesund Gewicht reduzieren
Happy Gesundheit: Bewegung
Kraft, Koordination, Ausdauer aufbauen mit der Franklin Methode®
Happy Gesundheit: Mentale Ausgeglichenheit
Resilienz aufbauen und mehr Lebensfreude spüren
Happy Gesundheit: Laugh and Dance
Loslassen, tanzen, Good Vibrations auftanken
Happy Gesundheit: Yoga
Vitalität stärken und zu innerer Gelassenheit finden.
Sie möchten mehr
über das Happy Gesundheit Coaching
erfahren?
Lassen Sie uns telefonieren: Es liegt mir am Herzen, individuell auf Sie einzugehen. Sie bekommen von mir ein Angebot, was ich für Ihr Wohlbefinden tun kann. Das erste Gespräch ist unverbindlich und kostenfrei.
