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Happy Gesundheit

Coaching fĂŒr Körper,
Geist und Seele

Jeder möchte bei guter Gesundheit und geistiger Klarheit alt werden. Heute haben wir es in der Hand, das Beste dafĂŒr zu tun und jetzt schon davon zu profitieren. Gesundheit und Wohlbefinden basieren auf einer Vielzahl von Faktoren, die Sie durch mein Coaching stĂ€rken. Die richtige ErnĂ€hrung, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer, Resilienz und vieles andere mehr spielen wichtige Rollen.

In einer 5 Jahre dauernden Ausbildung habe ich mich als Franklin-MethodeÂź PĂ€dagogin qualifiziert. Damit optimiere ich das Körper- und Bewegungsempfinden meiner Coachees fĂŒr mehr Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Positive Affirmationen stabilisieren die mentale Gesundheit. Als basische Körperpflegerin helfe ich Ihnen dabei, die ErnĂ€hrung auf die BedĂŒrfnisse des Körpers auszurichten, um gesĂŒnder und widerstandsfĂ€higer zu werden. Die Programme „Abnehmen fĂŒr Faule“ oder „Abnehmen mit der Fettschmelze“ unterstĂŒtzen Sie auf dem Weg zu Ihrem WohlfĂŒhlgewicht. Warum gerade ich Ihr Coach sein soll? Lernen Sie mich kennen – Sie werden von mir motiviert und mit vollem Einsatz unterstĂŒtzt!

Die Bausteine fĂŒr Gesundheit
und mehr Lebensfreude

Ihr Happy Gesundheitsprogramm stellen wir individuell aus den folgenden Bausteinen zusammen. Es macht Ihr Leben gesĂŒnder und sorgt fĂŒr mehr Leichtigkeit und Resilienz.

Happy Gesundheit: ErnÀhrung

Basisches Körpertraining und ErnÀhrungsumstellung

Happy Gesundheit: Abnehmen

Satt und gesund Gewicht reduzieren

Happy Gesundheit: Bewegung

Kraft, Koordination, Ausdauer aufbauen mit der Franklin MethodeÂź

Happy Gesundheit: Mentale Ausgeglichenheit

Resilienz aufbauen und mehr Lebensfreude spĂŒren

Happy Gesundheit: Laugh and Dance

Loslassen, tanzen, Good Vibrations auftanken

Happy Gesundheit: Yoga

VitalitÀt stÀrken und zu innerer Gelassenheit finden.

Sie möchten mehr
ĂŒber das Happy Gesundheit Coaching
erfahren?

Lassen Sie uns telefonieren: Es liegt mir am Herzen, individuell auf Sie einzugehen. Sie bekommen von mir ein Angebot, was ich fĂŒr Ihr Wohlbefinden tun kann. Das erste GesprĂ€ch ist unverbindlich und kostenfrei.